从指甲看健康

布丁晶 :

健康的指甲，红润，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状和颜色不正常的话，可就是你健康的警钟了。

让我们一起来看看我们的指甲吧∶

从指甲的形状上看∶

1. 指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是肝水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的徵兆。
2. 指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见於先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏病、慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、矽肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。
3. 指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹，缺少维生素A，是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。

从指甲的颜色上看∶

1. 指甲变白，急症见於失血、休克；慢症见於贫血、钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等；如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特徵。
2. 指甲变白变薄变软，多见於慢性消耗性疾病。
3. 指甲变黄，是缺乏维生素E，中医认为多由湿热熏蒸所致，见於甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。
4. 指甲变灰，是患了甲癣，初期甲旁发　，继则指甲变形，失去光泽而呈灰白色。
5. 指甲青紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有病。
6. 指甲一半红色一半白色（俗称阴阳甲），是肾功能不好。
7. 指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血；出现黑斑或青斑是中毒的表现。
8. 指甲周围出现红斑，多见於红斑狼疮和皮肌炎患者。
9. 甲半月呈蓝色，是末梢循环不良。
10. 甲半月明显发红者，是心力衰竭的表现；甲半月明显者，肠道吸收好。
11. 甲半月没有或窄小者，消化能力差。

长期美甲者，不要忘记隔段时间给指甲放个假，让它露出本来面目。如果发现多个指甲变异，应及时就诊；如果只有一两个指甲有变化，则不必　慌，可能是外伤所致。

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