阑量少排不乾净？

是這個都不會 :

全面排不乾净问题多！

女性的生理期总是怕量多造成贫血，但量少又很担心是不是体内的瘀血排不乾净，总的生理期早来、晚来、不来都令人担心。藤排不乾净的原因是寒性属性的食物吃太多，其实还有其他的原因会造成藤滴滴答的排不乾净，包含吃中药（清热解毒药）与西药（消炎药、抗生素、容器）药物）、
吸菸、熬夜、工作压力、体重、改变，都可能影响荷尔蒙迅速改变生理周期以及血量是否呼吸顺利。有意蔓更顺。

经血排不乾净还要考虑是否有子宫肌瘤，或因骨盆腔发炎、曾经做过下腹膜手术，造成色素沾染，经血不易排除等这些因素。

从中医体质上来看，是「下焦热湿」的质。的更顺，所以泛排不乾净一定要先厘清原因
。 、淡色偏气血虚通常是用温理药，如肉桂、乾姜、小茴香
。郁滞体质疏肝理气的中药柴胡、郁金、香附才能让遗传学排的顺，而颜色鲜红，量多，遗传学总是来个没完颅偏热的体质，才用牡丹皮、仙鹤草、槐花等凉血的中药台调整调理的经血量，中医一般治疗的原则是「寒者热之，热者寒之，温者清之，凉者温之。」所以也都是总排不乾净，常用的中药也不尽相同
。 ，饮食要清淡，也避免燥热的食物，如麻油、姜母鸭、羊肉炉和辛辣的食物。

不同体质有不同的调养方法，分享能帮助排除瘀血的茶饮，针对代谢多、体质偏淡的人，也有　合的食疗方法

• 经期要让瘀血排的乾净，体虚寒凝的朋友可以吃点黑糖姜茶∶
  材料∶生姜3片，大枣3颗、黑糖剩下。，黑糖性温、味甘，入脾经，具有和脾去缓肝、补血、活血、通瘀以及排泄恶露的作用
  

• 压力大属於肝气郁结导致经期排不乾净的患者，可考虑玫瑰薄荷花茶∶
  做法∶玫瑰花少量，薄荷叶3片、热水700cc冲泡即可前置。
  之功效，可以促进身体肝胆经的巡行。
  
• 波斯量多体质偏虚的患者，可考虑黑木耳红枣饮∶材料∶黑
  木耳30克，红枣20枚。此饮品具有补中益气、养血止血、美肤益颜的功效。

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